Tussen reisbeperkingen en de economische lasten van COVID-19, is het mogelijk dat u niet in staat bent om elk weekend zoals gewoonlijk naar congressen te gaan (of misschien bezoekt u virtuele, in plaats van IRL, congresevenementen). Maar dat betekent niet dat je danstraining eronder moet lijden - vooral als je gewetensvol bent over het toepassen van je congreslessen en correcties op je reguliere studiotraining. Dansgeest sprak met Lizz Picini, faculteitslid van Groove Dance Convention en Taylor Sieve, assistent van de JUMP Dance Convention, over hoe je alles wat je op conventies leert terug kunt brengen naar je thuisstudio.
Krijg Granular
Wees een spons als je op de conventie bent. 'Doe alsof elke noot, correctie en bewering specifiek voor jou wordt gezegd', adviseert Picini. 'Wij als docenten geven echt om elke student, dus neem verantwoordelijkheid voor je ervaring en maak het persoonlijk.' En wees zeker niet bang om nerdy te zijn: hoe meer je tijdens de conventie correcties, aantekeningen en ideeën kunt noteren, hoe meer materiaal je moet herzien als het weekend voorbij is. Sieve zegt: 'Ik heb altijd genoten van de improvisatietaken die leraren op congressen zouden geven, dus schreef ik op wat me na elke les aansprak en probeerde die ideeën zelf uit als ik thuis was.'
Nadat je een heel weekend hebt doorgebracht met het opdoen van zoveel mogelijk kennis, is het cruciaal om tijd en ruimte te blokkeren om het op te splitsen en toe te passen op je eigen dagelijkse training. 'Net zoals de docenten op congressen om je geven en het advies dat ze geven, moet je het werk van al je correcties grondig kammen', legt Picini uit. Ze stelt voor dat dansers zichzelf uitdagen om per week aan minstens één of twee ideeën uit de conventie te werken. 'Of je ze nu op plakbriefjes voor je danstas schrijft of erover praat met je dansvrienden, wees creatief in de manier waarop je de aantekeningen toepast, en je ervaring zal zoveel meer voldoening geven', zegt ze .
Breid uw ervaring uit
We hebben er allemaal een dubbel getikt op Instagram: de drukke balzaal, zonder beperkingen,combo-video uit het einde van de klas. Terwijl het is geweldig om deze momenten vast te leggen en te delen, Picini spoort dansers aan om een paar stappen te zettenverder. 'Gebruik je congresvideo's eerst als een opzettelijk hulpmiddel voor verbetering en plaats ze vervolgens voor de likes en positiviteit', zegt ze. Picini raadt je aan om eerst je video's te beoordelen als een 'effectieve criticus' - en let op zowel de positieve aspecten van je prestaties als de dingen die je kunt verbeteren. Bovendien kan het bekijken van andere dansers in je video's of die van de conventie en het trekken van hun uitvoeringen een geweldige manier zijn om iets aan die van jezelf toe te voegen. Tot slot: 'Besteed wat tijd aan het opnieuw filmen van de combo's die je hebt geleerd alsof het een cursus' dansen voor de camera 'is', zegt Picini. 'Laat iemand je in de ronde of vanuit verschillende hoeken fotograferen, en bedenk nieuwe manieren waarop je je beweging op de lens kunt afstemmen.' Onthoud gewoon: het is van cruciaal belang dat u toestemming heeft voordat u filmpjes maakt of congresvideo's plaatst, of deze nu persoonlijk of virtueel zijn. 'Wees hoffelijk, attent en controleer altijd wat gepast is bij de choreografen en docenten', zegt Picini.
Met een all-star faculteit en zoveel getalenteerde dansers, zijn conventies opwindend, bemoedigend ... # AllTheFeels. Sieve stelt voor om over het weekend een dagboek te schrijven, vooral de momenten waarop je je super geïnspireerd voelde tijdens het dansen. 'Realiseer je precies wat je daar heeft gebracht en waardoor je je zo voelde, zodat je die persoonlijke vonk mee naar huis kunt nemen.' Picini is het daarmee eens en moedigt dansers aan om zich het niet zo verre verleden te herinneren toen zelfs online conventies geen optie waren. 'Alles wat we dit jaar hebben meegemaakt, heeft ons geleerd over persoonlijke transformatie, verantwoordelijkheid en zelfdiscipline. En de vreugde die we allemaal hebben gevonden in thuis trainen is zo geweldig en rauw ', zegt Picini. 'Als dansers die vreugde en de rest van hun thuiservaringen kunnen gebruiken en dat hun dans kunnen voeden wanneer ze weer terug zijn op congressen en de studio, zullen ze zo geïnvesteerd worden.'