Tia Mowry-Hardrict vertelt moeders dat ze van je lichaam na de zwangerschap houden

Tia Mowry-Hardrict is in mei 2018 bevallen van haar dochter Cairo en is volledig eigenaar van haar reis naar genezing en herstel. Gekleed in een koningsblauw bodysuit, toonde de actrice onlangs haar ongelooflijke figuur terwijl ze onthulde dat ze 17 maanden postpartum dicht bij haar streefgewicht was.

Wat nog belangrijker is, ze deelde ook hoe de snapback-cultuur, die nieuwe moeders onder druk zet om hun gewicht na de baby zo snel mogelijk kwijt te raken, haar negatief heeft beïnvloed. Ik werd dik genoemd tijdens mijn zwangerschap en ik werd dik genoemd na mijn zwangerschap, schrijft ze. Waarom doen we dit elkaar aan? In plaats van elkaar lief te hebben? Dat zal ik nooit begrijpen.

Uiteindelijk wil Mowry-Hardrict nieuwe moeders aanmoedigen om het proces te vertrouwen en van hun lichaam te houden, ongeacht de veranderingen die de zwangerschap teweeg heeft gebracht. Ik heb mijn reis opzettelijk gedocumenteerd en werd kwetsbaar om #vrouwen te laten zien dat het oké is om in je eigen tempo te gaan, dat het oké is om van jezelf te houden, waar je ook bent op je reis, gaat ze verder. Buig niet voor maatschappelijke druk. Na hard werken met alleen een dieet en lichaamsbeweging, ben ik vandaag dichter bij mijn doel. Heb ik een losse huid en striae? JA. Raad eens?? Ik HOU van mij en ik wil dat jij ook van jullie allemaal houdt.

Bekijk dit bericht op Instagram

Inchecken. #17 maanden na zwangerschap. Ik deed het op mijn manier en in mijn tijd. Veel vrouwen voelen de behoefte om meteen te #snapbacken nadat ze zijn bevallen. Dat was nooit het doel voor mij. Ik werd #vet genoemd tijdens mijn #zwangerschap en ik werd #vet genoemd na mijn #zwangerschap. Waarom doen we elkaar dit aan? In plaats van #elkaar lief te hebben? Dat zal ik nooit begrijpen. Ik heb mijn reis opzettelijk gedocumenteerd en werd kwetsbaar om #vrouwen te laten zien dat het oké is om in je eigen tempo te gaan, het is oké om van jezelf te houden, waar je ook bent op je reis. Buig niet voor maatschappelijke druk. Na hard werken met alleen een dieet en lichaamsbeweging, ben ik vandaag dichter bij mijn doel. Heb ik een losse huid en striae? JA. Raad eens?? Ik HOU van mij en ik wil dat jij ook van jullie allemaal houdt. #women #rock Workout fit- @kellyrowland @fabletics

Een bericht gedeeld door TiaMowry (@tiamowry) op 10 oktober 2019 om 7:00 uur PDT

Als je Mowry-Hardrict volgt, weet je dat ze haar platform vaak gebruikt om lichaamspositiviteit en zelfacceptatie te verspreiden. Dit is ook niet de eerste keer dat de moeder van twee fans een kijkje geeft in haar herstelproces. In een post van november 2018 onthulde Mowry-Hardrict dat ze leed aan diastasis recti - een aandoening waarbij de buikspieren tijdens de zwangerschap uit elkaar gaan. Over tweederde van de zwangere vrouwen hebben er last van, maar weinigen praten erover.

Bekijk dit bericht op Instagram

Even hier inchecken. Dit zijn wij. op 6 maanden #postpartum. Nog steeds borstvoeding en kolven tijdens het werk. Is het makkelijk geweest? Nee. Ik ben echter doorgegaan met #mastitis en werkte soms dagen van 16 uur. Heb ik nog een klein zakje? Ja. Ooit gehoord van #DiastasisRecti? Het is wanneer de buikspieren scheiden tijdens de zwangerschap. Hier even de aandacht op vestigen, want ik had er nog nooit van gehoord. Moet hard gaan met kernwerk om te herstellen. Daar zullen we later aan werken :) Nu Cairo, ze is 6 maanden, zit rechtop, zwaait, lacht, brabbelt en houdt haar fles vast. Heb je gemerkt dat ik geobsedeerd ben! Ik hou van jullie!

Een bericht gedeeld door TiaMowry (@tiamowry) op 28 november 2018 om 7:45 uur PST

We zijn vrouwen zoals Mowry dankbaar dat ze het echt hebben gehouden!

De speler laden...