Relatiecoach Tracy McMillan over hoe haar nieuwe show 'Family or Fiancé' koppels zal helpen genezen
Als je nog nooit hebt gehoord van relatie-expert en auteur Tracy McMillan, weet dan dat haar naam binnenkort van ieders tong zal rollen dankzij haar nieuwe OWN-show Familie Of Verloofde. Tracy maakte voor het eerst naam na haar Huffington Post artikel Waarom je nog niet getrouwd bent , ging viraal. Nu is ze door Oprah Winfrey's OWN Network getikt om acht koppels te helpen grote familieproblemen op te lossen voordat ze naar het altaar gaan. twijfelachtig drie dagen in één huis. Het wordt allemaal gespannen -van hen ontmoeten elkaar voor We spraken exclusief met Tracy over de show, wat koppels eruit kunnen halen om hun eigen relaties te verbeteren en waarom de drievoudig gescheiden vrouw denkt dat haar relatiefouten haar geheime wapen zijn. Hoe deed Familie of verloofde tot stand komen? Was het een concept dat je gooide, of kwam OWN Network naar je toe? Tracy McMillan: Dus OWN kwam naar mij toe en ik was meteen gegrepen door het concept. Mensen om je heen hebben altijd een mening over je relatie, en soms zien ze dingen die jij niet ziet. En soms staan hun problemen je in de weg om je relatie duidelijk te zien. Dus ik had gewoon het gevoel dat dit een idee was waar iedereen zich mee kan identificeren. Wat voor mij het meest interessant is, zijn enkele van de oefeningen die je de koppels laat doen, omdat ze echt de relatie opheffen en tot de kern van hun problemen komen. Hoe heb je deze oefeningen ontwikkeld en waarvoor zijn ze ontworpen? Tracy: Je hebt een beetje een idee van wat er met de familie aan de hand is. Veel van de oefeningen waren dus bedoeld om de familie de verloofde of de familie op een andere manier te laten zien. Op een manier die de families in staat stelt om aan boord te komen, of om te onthullen waar er een probleem is dat moet worden aangepakt. Het idee is om de problemen naar voren te brengen. Soms is het de familie die iets moet zien, en soms is het het stel dat iets moet zien. Daar gingen we voor. Er zijn momenten tijdens de show waarop dingen tussen de families fysiek worden. Hoe was het om in die scenario's op de set te staan? Tracy: De keren dat dat zou gebeuren, was ik er niet altijd. Maar de zaken gingen mis. Ik bekijk het net zoals ik zou opvoeden. Jij moet die kalmerende kracht zijn. Je kunt dingen niet laten escaleren en je houdt een ruimte voor mensen om terug te keren naar hun centrum. ESSENTIE: Wat kunnen koppels winnen door te kijken? Familie of verloofde? Tracy: Welnu, ik denk dat er niets krachtiger is dan te kijken hoe mensen dezelfde problemen doormaken als jij. Deze stellen gaan door echt problemen die echt mensen hebben. Soms is het wat je niet kunt zien als je thuis in de spiegel kijkt, maar je kunt zien wat Ashaki en Chris [aflevering één stel] met hetzelfde probleem hebben. Het is gemakkelijker om een probleem bij iemand anders te zien. Het is ook een goed begin van een discussie. Dus als je deze show met je partner bekijkt, is er geen manier waarop je je [naar je partner wendt] en zegt: 'Dat is wat je doet! De show is als in een spiegel kijken voor de leden van het paar en de families. Twee rode vlaggen waar gezinnen zich vaak zorgen over maken, zijn leeftijdsverschil en te snel verloven. Denk je dat dit automatische dealbreakers zijn in relaties? Tracy: Nee, niet noodzakelijk. Maar het probleem is dat je soms, als je jong bent, nog niet echt weet wat je wilt van het leven of van een partner, omdat je jezelf nog niet goed kent. Het andere probleem is dat je soms een partner hebt die een jongere partner wil omdat ze wat minder wijs zijn in de wereld. Er zijn dus momenten waarop het in het voordeel van een partner kan zijn. Als er een man is en hij wil wat dingen doen, heeft een jonge vrouw niet zoveel patroonherkenning. Ze vertrouwt zichzelf niet zo veel als een 30-jarige vrouw zou doen. Zelfs als je een zeer volwassen 22-jarige bent, zoals Ashaki is, zou de 30-jarige versie van haar met Chris uitgaan? Dat is de vraag. Dus laten we zeggen dat iemand die dit bekijkt, aan het daten is met iemand die hun familie niet goedkeurt. Welk advies zou je ze geven? Tracy: In sommige opzichten denk ik dat de families iemand echt kunnen helpen om uit de ontkenning te komen. Het feit is dat wanneer je verliefd bent (vooral pas verliefd), er chemische stoffen in de hersenen zijn zoals dopamine, serotonine en epinefrine die ervoor zorgen dat je je echt goed voelt. Nu, uw gezin gebruikt geen hersenchemicaliën. Dus wat je moet uitzoeken is, ben ik in ontkenning omdat ik in dat vroege stadium van liefde ben? En ik denk dat veel daarvan terugkomt op de geloofwaardigheid van uw familie. Als ze op elke andere manier redelijk en betrouwbaar zijn, denk ik niet dat ze waanvoorstellingen hebben over je relatie, maar rationeel op elk ander gebied. Het kan zijn dat jij de waanvoorstelling bent. Elke relatie heeft een ingebouwd fantasie-element, en trouwen brengt je onmiddellijk uit die denkwijze. Het is interessant, want wanneer mensen zich verloven, geven ze meestal alleen om de bruiloft, de jurk, de taart, enz. Heb je het gevoel dat het verzoenen van familieproblemen een stap is die vaak wordt gemist voordat koppels gaan trouwen? Tracy: Ik denk dat er twee stukken zijn: een bruiloft en een huwelijk. Een bruiloft is een dag. Een huwelijk is een leven lang. Je kunt de bruiloft dus niet het enige laten zijn waar je aan denkt. Een deel van de persoonlijke ervaring die ik als relatie-expert meebreng, is dat ik zoveel fouten heb gemaakt in mijn eigen relaties. Ik ben drie keer getrouwd en gescheiden geweest - wat je misschien bij jezelf denkt, 'wat weet zij?' Ik weet alles over de fouten! De eerste keer dat ik trouwde, was ik 19. Ik herinner me dat ik afscheid nam van mijn gasten en zei, nou, het is allemaal voorbij. Ze zegt tegen me, nee lieverd, het is nog maar net begonnen. Er ging een gloeilamp uit. Je kunt niet weten hoe het is om in die langdurige, toegewijde relatie te zijn, maar wat je kunt weten is dat het niet in de honingmaan zal zijn. Als deze man het niet aankan dat je nu boos op hem bent, zal hij niet het werk doen om problemen in de relatie op te lossen.