In augustus 2009 werd ik geconfronteerd met een mogelijk terminale ziekte. Tijdens een vervolgafspraak voor een noodappendectomie vertelde mijn arts me dat ik stadium 4 appendixkanker had. Op dat moment besloot ik het leven te manifesteren dat ik echt wilde en schreef het op in mijn dagboek. Ik was op 33-jarige leeftijd en ik besloot dat mijn leven nog maar net was begonnen. Ik was een professionele buikdanseres en moeder van drie kleine jongens van wie de jongste pas 18 maanden oud was. Ik zocht rond en vond een andere arts die een blindedarmkanker-specialist was in San Diego, en ik was vastbesloten een van zijn succesverhalen te zijn. Meer dan twee jaar heb ik meerdere grote operaties ondergaan en heb ik zes maanden chemotherapie ondergaan. Tweemaal had ik het ziekenhuis verlaten, gebogen over een rollator, waarvan de tweede geen mobiliteit in mijn linkerbeen had.
Ik had echter vijf dansdoelen in mijn dagboek geschreven en waar ik mezelf in vijf jaar tijd zag. Ik besloot dat ik geen tijd meer wilde verspillen. Dit werd mijn belangrijkste motivatie om mezelf net zo snel weer op te bouwen als ik. Ik herbouwde mezelf keer op keer en ging door met buikdansen terwijl ik chemokuren onderging. Ik realiseerde me dat de voordelen van buikdansen astronomisch zijn. Het omvat natuurlijk de vier genezingsniveaus, waaronder: fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. Ik heb ervaren hoe krachtig het genezende potentieel van buikdansen was door het te gebruiken in mijn herstelproces. Deze oude kunstvorm was een manier om mezelf te motiveren, balans te creëren en mijn gezondheid terug te winnen. Ik voelde me weer een mooie vrouw, en het bracht een gevoel van normaliteit terug in mijn leven.
Herinner je je de vijf doelen die ik vijf jaar geleden opschreef? Ik heb ze allemaal bereikt, inclusief de hoofdrol in een instructie-dvd over buikdansen. Als succesvolle buikdanseres en nu een trotse overlevende van kanker, realiseerde ik me dat het mijn doel was om te delen wat ik door mijn ervaringen heb geleerd en om anderen aan te moedigen die met vergelijkbare omstandigheden worden geconfronteerd. Mijn dvd, 'Buikdans voor genezing van ziekte, 'is gemaakt voor vrouwen die nu last hebben van, of herstellende zijn van ziekte, letsel of andere fysiek beperkende omstandigheden. Deze zachte, holistische training is afgestemd op verschillende stadia van herstel. U kunt met dit programma beginnen wanneer u klaar bent om uw gezondheid en welzijn onder controle te krijgen. Dit programma biedt je buikdansbewegingen, maar ook krachtopbouw, yoga en ontspanningsoefeningen. U kunt de minitrainingssessies met meerdere niveaus en fasen op uw gemak gebruiken, in de privacy van uw eigen huis of in het gezelschap van familie en vrienden.
Defysieke voordelenvan buikdansen omvatten het helpen om uw kern en ruggengraat gelijkmatig te versterken, waardoor een goede houding wordt bevorderd. Het verhoogt de spierspanning en flexibiliteit, waardoor een sterker lichaam wordt opgebouwd. De snellere bewegingen zijn goed voor uw cardiovasculaire systeem, verhogen de bloedstroom en bevorderen de zuurstoftoevoer door het lichaam. De langzamere momenten verhogen het zelfbewustzijn en spiercontrole en kunnen zelfs een vorm van meditatie worden. De bewegingen hebben een lage impact, wat zacht is voor uw rug en gewrichten. Dans helpt de geest leeg te maken en stelt je in staat stress los te laten. Dementale voordelenomvatten empowerment, ontspanning en creativiteit. Deemotionele voordelenzijn: toegenomen zelfrespect, tevredenheid, geluk, vervulling en gevoel van voldoening. Despirituele voordelenzijn: je gecentreerd, geaard en verbonden voelen met jezelf, anderen en je hogere macht.
Mijn bedoeling met dit programma is om je te helpen je op te vrolijken, je lichaam te trainen en je geest te ontspannen. Ik heb dit systeem gemaakt om mezelf te genezen en nu ben ik vereerd om het met jullie te delen.
 | Nadirah is een internationale, bekroonde dansartiest uit het Midden-Oosten, gevestigd in San Diego, Californië. Geïnspireerd door de positieve filosofieën en dansinstructies van haar leraar en mentor, Fahtiem, heeft Nadirah haar eigen kijk op het leven en dans ontwikkeld die ze deelt met iedereen die wil luisteren. Haar dvd getiteld 'Belly Dance for Healing from Illness' is een goed beoordeelde dvd die mensen over de hele wereld inspireert. Ze is regelmatig gastspreker op veel evenementen waar ze haar verhaal deelt over hoe ze dans gebruikte als een krachtig hulpmiddel bij genezing, en anderen hielp beseffen hoe ze het op hun eigen reis kunnen gebruiken. Naast dans is Nadirah ook een gecertificeerde Passion Test Facilitator en Yoga Instructor, en een erkende Reiki en holistische gezondheidszorgbeoefenaar. Ze werkt als een transformatie- en motiverende spreker, trainer en coach. Als Nadirah niet op reis is, geen workshops geeft of haar privécliënten coacht, kun je haar vinden als danslessen en optredens in heel Zuid-Californië. |