Haal je pom aan



Leer een combo uit de pom-routine van 2012 van het University of Memphis Dance Team. Het University of Memphis Dance Team won de 2012 Universal Dance Association Division 1A Hip-Hop Championship-titel en behaalde de tweede plaats in de pom-divisie.

1 Sta met je voeten parallel naast elkaar en je armen in een halve T.



en 2 Snijd je armen langs je zij en verander je rechtervoet met de bal naar achteren, waarbij je parallel blijft.





3 Leg je rechterbeen opzij en zwaai je armen omhoog naar een L (je linkerarm naast je oor en je rechterarm opzij, in een hoek van 90 graden).



4 Breng beide voeten parallel samen terwijl u uw armen naar uw lichaam zwaait.



5 Draai diagonaal naar links en laat de rechtervoet knallen. Breng je rechterarm naar je schouder in dolkpositie en je linkerhand naar je heup.

6 Doe één keer op zijn plaats, houd je rechtervoet naar voren en je linkerhand op je heup. Zwaai je rechterarm naar beneden tot een lage V.

7 en Spring naar de uitval van een kleine loper op de linker diagonaal. Laat uw achterste (rechter) voet zakken terwijl u uw rechterarm naar voren zwaait in een cirkel tegen de klok in. Laat je hoofd weer los op 'en'.

8 Buig beide knieën parallel als tweede, breng je borst en poms naar je linkerknie met je ellebogen naar buiten en je hoofd naar beneden, in lijn met je ruggengraat.

1 Stap op je rechtervoet uit, draai je linkerschouder om naar achteren. Breng je rechterarm naar een lage V en je linkerhand naar je heup.

twee Stap met je linkervoet over je lichaam terwijl je je linkerarm uitstrekt tot een lage V en je rechterhand op je heup legt.

3 Stap met uw rechtervoet naar buiten terwijl u uw linkerarm recht naar uw oor strekt, terwijl u uw rechterhand op uw heup houdt.

en Stap met je linkervoet over je lichaam, breng je linkerarm naar een T en houd je rechterhand op je heup.

4 Stap naar buiten met je rechtervoet, draai je lichaam naar de rechterkant, terwijl je je linkerarm naar beneden en rond zwaait om recht voor je uit te strekken. Kijk recht vooruit en houd uw rechterhand op uw heup.

5 Stap op je linkervoet, draai over je linkerschouder naar de linkerkant, pliég op je linkerbeen terwijl je je rechtervoet naar parallelle coupé brengt. Schiet beide armen voor je uit naar de kandelaarpositie.

en Strek je benen, breng je voeten bij elkaar en trek beide armen in dolkpositie naar je borst.

6 Plié je linkerbeen terwijl je je rechterbeen omhoog schiet tot parallel passé en je armen naar beneden snijdt.

7 Draai je linkerschouder om, stap op je rechtervoet naar voren, met je rechterbeen in plié, je linkerbeen gebogen en je linkerhak geknikt. Breek je armen tot een lage V.

8 Breng uw linkervoet naar voren om uw rechtervoet in parallelle positie te ontmoeten. Zwaai je armen omhoog naar een cheerio (je linker pom direct voor je rechter pom met je handen boven je hoofd en je ellebogen gebogen).