Zie het onder ogen: je danstas is vies. Maar bezwete kleding, stinkende schoenen en eiwitreepverpakkingen zijn niet de enige nare dingen die je ronddoolt. Volgens een onderzoek van het Britse bedrijf Initial is de gemiddelde handtas drie keer meer bacteriën bedekt dan een openbare toiletbril. (De smerigste tassen hadden 10 keer meer!) In de geest van de voorjaarsschoonmaak, zijn hier vier stappen om je danstas van funky naar functioneel te maken.
1. Wees geen roedelrat. Gooi de inhoud van je tas eruit en sorteer ze in drie categorieën: behoefte, misschien nodig en afval. Gooi de prullenbak - zoals die versleten panty die je nooit zult dragen - onmiddellijk weg. Als er nog andere kledingstukken (of zweetdoeken) in uw 'behoefte' of 'misschien nodig' -stapels zitten, gooi deze dan in de was, of u ze nu al of niet hebt gedragen.
2. Zeg vaarwel tegen vuil. Keer je tas binnenstebuiten en gebruik een stofzuiger met een stoffen opzetstuk om kruimels en vuil op te zuigen. Je kunt ook een haarborstel (boven een vuilnisbak) of een stuk plakband gebruiken om achterblijvers te verwijderen.
(Foto door Nathan Sayers)
3. Wassen of afvegen. Als je danstas in de machine wasbaar is, stuur hem dan een goede oude centrifuge. Als dit niet het geval is, gebruik dan een nat washandje of een alcoholvrij babydoekje om vlekken of vlekken te verwijderen.
4. Begin opnieuw. Herinner je je je stapels 'nodig' en 'misschien nodig'? Neem de tijd om die benodigdheden in je danstas te ordenen, gebruikmakend van zijvakken en binnenvakken. Neem vervolgens een aantal beslissingen: hoeveel just-in-case-items wilt u elke dag rondsjouwen? Onthoud dat hoe minder u uw tas te vol maakt, hoe kleiner de kans dat u binnenin een grove verrassing zult vinden.
De-Stank the Rank
Zolang je dansschoenen rondrijdt, ruikt je tas naar een kleedkamer. Hier zijn een paar eenvoudige manieren om de stank te minimaliseren:
• Doe je tas in een plastic zak en gooi hem een paar uur in de vriezer. De kou zal stinkende schimmel, meeldauw en bacteriën doden.
• Vul een sok met zuiveringszout, knoop het uiteinde vast en gooi het een paar dagen in je danstas om eventuele geurtjes te neutraliseren.
• Doe hetzelfde met koffiedik. Natuurlijk ruikt je tas een tijdje naar een coffeeshop, maar als het aroma vervaagt, neemt de stank mee.
• Stop uw tas in een kussensloop en droog hem voorzichtig in de droogtrommel met meerdere droogtrommels.
(Foto door Shvili / Thinkstock)
Teenpads zijn niet voor altijd!
'Als je de vloer te veel gaat voelen, of als je meer blaren krijgt dan normaal, zijn je teenkussens waarschijnlijk versleten', zegt Mary Carpenter, professionele spitzen-schoenmaker voor Chacott door Freed of London. Knijp beide kanten van de pads in. Voel je hoe je vingernagels elkaar raken? Als dat het geval is, pitch je de pads. Evenzo, als ze tranen hebben, is het tijd om ze met pensioen te gaan.
Pro tip : Om de levensduur van uw teenkussens te verlengen, raadt Carpenter aan om ze te bewaren
ze drogen, wassen ze regelmatig en wisselen tussen meerdere paren.
Pro tip : Handwas gel teenpads in koud water, niet heet, zodat ze niet smelten. En besprenkel ze daarna met babypoeder om een ernstig plakkerige situatie te voorkomen.
Creativiteit Corner
Als je merkt dat je elke keer dat je choreografeert of improviseert, terugvalt op dezelfde paar bewegingen, zit je misschien in een creatieve sleur. Bekijk deze vijf vreemde maar effectieve inspiratieboosts:
# 1. Kijk naar iets groens. Onze hersenen associëren groen met innovatie - een van de vele redenen om naar buiten te gaan is een grote bron van inspiratie.
# 2. Ga naar een coffeeshop. Heb je ooit geprobeerd om in doodse stilte op een idee te komen? Niet leuk. Matig omgevingsgeluid, zoals het niveau bij
een coffeeshop - stimuleert de creativiteit door uw hersenen iets onvoorspelbaars te bieden om van te voeden.
# 3. Denk in de doos. Door beperkingen op te leggen aan je creatieve proces ('Ik kan alleen beweging starten vanuit mijn ribbenkast') wordt je in feite aangemoedigd om innovatiever te zijn.
# 4. Praat het uit. Grijp een vriend en leg uit waar je vastzit. Misschien vindt u dat alleen al het beschrijven ervan aanleiding geeft tot een oplossing.
# 5. Raak de lichten. Mensen zijn over het algemeen creatiever in donkere ruimtes, omdat ze zich minder geremd voelen. We zullen het het dans-als-niemand-kijken-effect noemen.
Haat je groene groenten zoals broccoli, spruitjes en boerenkool? Volgens een studie aan de Pennsylvania State University heb je misschien een gen dat je gevoeligheid voor bitterheid verhoogt. Een vleugje olie, zout en oventijd zouden de scherpe, bittere smaak moeten verminderen.