Het leven voor Fantasia is geen kristallen trap geweest. De Amerikaans idool winnaar heeft haar behoorlijk wat ups en downs doorstaan, maar tegenwoordig is Fanny lasergericht op vooruitkijken en niet terug.
Tijdens een bezoek aan het ESSENCE-kantoor was het gemakkelijk te zien dat Fantasia zich niet alleen beter voelt, maar dat vriendin er ook geiler uitziet dan ooit. Ze is 50 pond lichter, maar alleen al door in haar aanwezigheid te zijn, kun je zien dat haar geest ook lichter aanvoelt.
Trainen begon als iets mentaals. Het was een manier om dingen los te laten en los te laten, onthult Fantasia.
Fantasia begon in 2011 aan te komen toen ze werd gecast om de hoofdrol te spelen in de biopic van Mahalia Jackson. Het project mislukte later, maar hetzelfde jaar ontdekte Fantasia dat ze in verwachting was van haar zoon, Dallas Xavier.
Om haar pre-babylichaam terug te krijgen, bedachten Fantasia en haar trainer Sonya McRoberts een no-nonsense trainingsplan waar Fantasia zich thuis en onderweg aan vasthoudt. Ik train elke dag, soms twee keer per dag, zegt Fantasia. Ik houd mijn trainer bij me en zij reist met me mee. Ik hou van Pilates, yoga en spinning. Ik volg ook bootcamplessen en ze zijn mijn trainingsfamilie geworden. Door het met hen te doen, voel ik me goed.
Naast het zweten, zet Fanny zich ook in om haar voedselkeuzes te heroverwegen.
De gebraden kip, de boerenkool met de fatback, het is goed als we ze eten, maar al dat spul dat we in ons lichaam stoppen, breekt ons lichaam uiteindelijk af. Sonya heeft me geholpen manieren te bedenken waarop je nog steeds goed kunt eten, maar het is gezond, zegt Fantasia.
Een fitnessjunkie worden was niet vanzelfsprekend voor Fantasia, maar ze deed de toezegging om in vorm te komen om een voorbeeld te stellen voor haar familie en fans.
Veel van mijn neven en nichten van mijn leeftijd of in de dertig gebruiken hoge bloeddrukpillen en het is alsof, kom op, daar ben je te jong voor, zegt Fantasia. Ik wilde de persoon in mijn familie zijn die opstaat en zegt: oké, we moeten beter eten en trainen. Ik wil er lang zijn. Ik kan niet reizen zoals ik doe en niet gezond zijn. Je weet hoe ik me op het podium beweeg. Ik kan elk moment flauwvallen en dat is niet goed. De speler laden...
Nu ze slank en slank is, zegt Fantasia dat ze vasthoudt aan haar nieuwe levensstijl en van elke minuut houdt.
Ik ben nu bezig met die gezondheidskick. Dit is iets wat ik moest doen voor mezelf en voor mijn gezin. Ik voel me gewoon zelfverzekerd. Als niemand het ooit zegt, kan ik in de spiegel kijken en tegen mezelf zeggen: 'Goeie hemel, je bent een slechte mama-jamma!'
