We houden allemaal van een goede duik aan het einde van een lange dag, maar zoals je huid zal laten zien, is er een goede en een verkeerde manier om een bad te nemen. Omdat je een aantal vragen hebt, hebben we het voor je opgesplitst. Hier is het, Baden 101.
Getty
02Beperk uw badtijd
Natuurlijk is een goede duik super ontspannend, maar beperk je badtijd tot 20 minuten - of vijf (gemiddelde lengte) nummers op je telefoon of laptop. Meer dan dat en je zult je huid uitdrogen en je zult je ook uitgeput voelen van energie.
Getty
03Voeg een zachte huidbuffer toe
Kies voor een gladde huid voor een zachte exfoliant. We houden van First Aid Beauty Cleansing Body Polish.
$ 28, bij sephora.com
Getty
04Investeer in goede handdoeken
De hemel is een pluche handdoek. Het is de moeite waard om een paar extra dollars uit te geven aan kwaliteitshanddoeken en vervolgens te kiezen voor de minder pluche mix. Vouw ze achter je hoofd en gebruik ze als kussen terwijl je er lekker in gaat liggen of luieren als je klaar bent.
Getty
05Neem een adempauze na het eten
Neem niet direct na het eten een bad of douche, dit vertraagt je spijsvertering. Neem 40 minuten voor jezelf om je eten te laten verteren en spring dan in het bad.
Getty
06Breng je huidverzorging naar een hoger niveau
Een rijke, schuimende lichaamsolie maakt het verschil in een bad. Dit luxe schuim is super hydraterend en ruikt als een droom!
Ren Marokkaanse Rose Otto-badolie $ 48, bij sephora.com
Getty
De speler laden...07Doe het niet te veel
Ja, er bestaat zoiets als te schoon zijn. Twee douches of baden per dag is genoeg, je wilt je huid niet uitputten van de natuurlijke oliën.
Getty
08Sloot de Bubbly
Je kunt niet alles geloven wat je in de films ziet, alcohol drinken en baden gaan niet samen. Alcohol zorgt er van nature voor dat je lichaamstemperatuur stijgt door je bloedvaten te bellen. Om de lichaamstemperatuur te reguleren en van je bad te genieten, blijf je bij water. Als je een beetje smaak nodig hebt, laat het dan doordrenken met een selectie van je favoriete fruit.
Getty
09Maak je handdoekspelletje op
Hoe meer, hoe beter. We houden van deze Kassatex Etoile-badhanddoeken ($ 62, at neimanmarcus.com )
Getty
10Investeer in katoen
Droog af met een katoenen handdoek en dep - niet wrijven - je huid droog. We raden katoen aan omdat het een natuurlijke, ademende stof is.
Getty
elfDe stemming bepalen
Je kunt niet fout gaan met een geurkaars. Deze melange van bergamot, viooltjes en kasjmier is om voor te sterven.
Aanraken Geurkaars in Violette $ 38, bij sephora.com
Getty
12Baden om beter te slapen
Wil je beter slapen? Neem een warm bad voordat je de lakens raakt - extra ontspanningspunten als je lavendelproducten gebruikt om je ontspanning te stimuleren.
Getty
13Vergeet niet te hydrateren!
Na een bad vult u uw huid aan met een rijke hydraterende boter of lotion. We houden van deze heerlijk geurende bodybuter van La Belle Femme; het staat ook in onze ESSENCE Beauty Box deze maand! En het is eigendom van Black!
De mooie vrouw Granaatappel Kiss Body Butter $ 25, bij labellefemmeproducts.com
Getty
