Dankzij Elise Neal is onze goede voornemen voor het nieuwe jaar om fit en vlekkeloos te worden



Excuseer ons, Elise Neal, maar hoe durf je?!

De 50-jarige actrice plaatste onlangs een kijkje achter de schermen bij een fotoshoot voor Zwarte fitness vandaag , waarin ze te zien is terwijl ze poseert voor Drake's Controlla.

Soms moet je de video laten vallen zodat ze kunnen zien wat er gebeurt (* 1 - ik heb mijn muziek nodig *2- nee, ik heb geen idee hoe ik andere muzieksystemen moet gebruiken, behalve mijn eigen *3 #everybodysGotDrake #BTS #blackfitnesstoday



Een video gepost door Elise Neal (@therealneale) op 11 december 2016 om 23:34 uur PST

Neal ziet er perfect uit in een uitgesneden stuk en nu zijn we vastbesloten om in 2017 elke dag naar de sportschool te gaan. En er is nog meer video van de covershoot om je gemotiveerd te krijgen. De speler laden...

Abonneer je op onze dagelijkse nieuwsbrief voor het laatste nieuws over haar, schoonheid, stijl en beroemdheden.

Jan 2017 Black Fitness Today covershoot met @therealneale. #BET is in het gebouw. @thejasminebrand_ Snapchat overname.





Een video gepost door Black Fitness Today (@blackfitnesstoday) op 10 december 2016 om 12:38 uur PST

Woorden van advies van #EliseNeal. Op set voor BFT covershoot. #BET is ook in het gebouw. @thejasminebrand_ snapchat overname gaat ook naar beneden!



Een video gepost door Black Fitness Today (@blackfitnesstoday) op 10 december 2016 om 14:09 uur PST

De Hoe een speler te zijn? actrice sloot eerder dit jaar ook het internet af toen ze een foto plaatste met een zwarte bikini.

Als je je afvraagt ​​​​hoe de schoonheid fit blijft, vertelde Neal zwarte dokter dat terwijl ze gezond probeert te eten, ik nog steeds zuidelijk ben, dus kruipt er soms spek in. En dat is oké voor mij. Als dat gebeurt, weet ik dat ik er niet te veel van moet eten.

Ze voegde eraan toe: ik sport drie keer per week. Ik heb een sportschool bij mij thuis waar ik op de loopband spring en ik doe losse gewichten. Ik vind tijd door 200 sit-ups of wat squats te doen terwijl ik tv kijk! Ik hou van Tae Bo. Ik doe ook een training genaamd Barry's Boot Camp. Je sprint een minuutje, loopt, sprint nog een keer, werkt met weerstandsbanden voor je armen. Het is een manier om goed gevormde armen te krijgen zonder ze te groot te maken.

Lees verder

Beroemdheid
Dallas Rapper Lil Geladen Dood Op 20
Mode
Pyer Moss brengt korte film uit met Tracee Ellis Ross in de hoofdrol
Amusement
Bekijk: officiële trailer van het document 'Mary J. Blige's My Life'...
Zwarte celebkoppels
We waren niet klaar! 45 Breakups van beroemdheden die we nooit zagen aankomen
levensstijl
Bekijk alle fantastische beroemde vrouwen die zwanger zijn ...