Of je nu een werkende moeder bent die met meerdere verantwoordelijkheden jongleert of een ondernemer die altijd op tijd is - mensen met drukke schema's weten hoe moeilijk het is om van de sportschool een dagelijkse prioriteit te maken. Daarom zijn we zo dankbaar voor de nieuwe fitness-app van Boris Kodjoe, KOFIT , om de sportschool naar ons toe te brengen.
De acteur sprak op het Essence Festival 2019 over de compatibiliteit van de app met mobiele gebruikers. De tijdsfactor is een enorm probleem voor mensen, legde Kodjoe uit op het Essence Fest Power-podium. We hebben allemaal een baan. We hebben allemaal gezinnen. We hebben carrières. We hebben dingen te doen. We vinden nooit tijd om naar de sportschool te gaan. We hebben de apparatuur niet. We hebben geen toegang.
De Resident Evil acteur zegt dat KoFit de oplossing is die mannen, vrouwen en kinderen helpt hun fitnessdoelen te bereiken, zelfs als ze lang vastgebonden zijn. We wilden het heel simpel houden: je hebt maar vijf tot twintig minuten nodig, zegt hij tegen het publiek.
De gemakkelijk te navigeren KOFIT-app wordt geleid door Boris, zijn vrouw en actrice Nicole Ari Parker, zijn broer en personal trainer/voedingsdeskundige Patrick Kodjoe, en Patricks vrouw, gecertificeerde yoga-instructeur Nicole Kodjoe. Samen nemen ze het mysterie van gezondheid en voeding weg, waardoor je effectieve maar niet-intimiderende trainingsroutines krijgt die nooit langer dan 20 minuten duren. Je vindt er ook andere wellnesstips over voeding, meditatie en dagelijkse mantra's die je inspireren.
Het beste van alles is dat Kodjoe zegt dat de app is ontworpen voor het hele gezin. Toen we naar de markt en al deze verschillende workout-apps keken, is er één ding dat we nooit hebben gezien ... we zeggen nooit kinderen. Kinderen worden het meest getroffen door obesitas in dit land. Vijfenzeventig procent van de kinderen heeft overgewicht of obesitas.
De speler laden...
Bekijk dit bericht op InstagramEen bericht gedeeld door ESSENCE-festival (@essencefest) op 8 juli 2019 om 8:34 uur PDT
De KOFIT-familie kwam vervolgens weer bij elkaar in het Wellness House om dieper in de app te duiken en een officiële training te begeleiden.
De speler laden...
Bekijk dit bericht op InstagramEen bericht gedeeld door Nicole Kodjoe (@nickodjoe) op 6 juli 2019 om 12:28 PDT
Als u geïnteresseerd bent om uw gezondheids- en welzijnsdoelen op het goede spoor te krijgen, is KOFIT nu beschikbaar om te downloaden op alle platforms. Bonus - uw eerste 30 dagen zijn gratis!