In onze 'Dear Katie'-serie beantwoordt voormalig NYCB-solist Kathryn Morgan je prangende dansvragen. Wil je Katie iets vragen? E-maildearkatie@dancespirit.comom kans te maken om uitgelicht te worden!
Beste Katie,
Ik ben een lefty turner, en ben flexibeler in mijn linkerkant dan mijn rechterkant. Mijn eenzijdigheid is vooral merkbaar omdat de meeste mensen in mijn lessen aan de rechterkant sterker zijn. Hoe kan ik mezelf egaliseren?
Camryn
Beste Camryn,
Hier is het goede nieuws: als 'lefty' word je automatisch een opvallende verschijning! Jij bent de enige persoon die triples maakt terwijl alle anderen moeite hebben om een dubbele te behalen. Hier is het slechte nieuws: iedereen die eenzijdig is (en dat is vrijwel iedereen) moet twee keer zo hard werken aan zijn slechte kant. Je natuurlijke spiergeheugen is om naar links te draaien - en het is altijd leuker om te doen waar je goed in bent - maar je moet jezelf dwingen eraan te wennen om de andere kant op te draaien.
Ga in de klas, terwijl een andere groep over de vloer loopt, achter in de kamer staan en doe de combinatie aan de rechterkant. Neem na de les de tijd om ook je pirouettes naar rechts te oefenen. Door het aantal keren dat u aan uw rechterkant werkt te verhogen, worden uw lichaam en hersenen opnieuw geprogrammeerd, waardoor pirouettes in die richting natuurlijker aanvoelen. Hetzelfde geldt voor flexibiliteit: wanneer u uw rechterkant strekt, houdt u de positie twee keer zo lang vast als aan de linkerkant.
Dat gezegd hebbende, geef je goede kant niet op. Doe gewoon alles twee keer zo vaak aan de slechte kant. Het zal tijd en hard werken kosten, maar jij kan zelfs jezelf eruit.
Klik voor meer nuttige tips en advies van Katiehier