Er zijn maar weinig mensen die het tijdens de vakantie drukker hebben dan korpsen van Amerikaanse balletgezelschappen. December is officieel Notenkraker seizoen - de kans van een bedrijf om een een groot deel van hun inkomsten voor het jaar , en de kans van een danser om wekenlang een beetje, ahem, nuts, walsen en nepsneeuw door te slikken.
Maar Notenkraker kan ook een unieke kans zijn, en voor sommige corpsleden is het het hoogtepunt van hun jaar. Vijf dansers vertelden ons wat hen helpt erdoorheen te komen.
Kimberly Marie Olivier van San Francisco Ballet
Olivier, hier in het Mirliton-divertissement van SFB, stelt het op prijs om zoveel rollen te dansen tijdens Notenkraker Foto door Erik Tomasson, met dank aan SFB.
Jaren dansen Notenkraker bij SFB 9
Hoe de productie is veranderd: 'Helgi heeft een deel van Act II veranderd, en nu zitten de dansers allemaal op het podium tijdens de Grand Pas. Eerst dacht ik: 'Ik wil het niet koud krijgen als ik iemand anders zie dansen.' Het is echter best episch om de opdrachtgevers van dichtbij toe te juichen. Ik bedoel, stel je voor dat Sofiane Sylve je in de ogen kijkt en glimlacht terwijl ze op het punt staat zich om te draaien en op Tiit Helimits te springen. schouders! '
Ga naar Notenkraker brandstof: Stedelijke remedie heeft alle antwoorden! Ook een Vietnamese plek genaamd Dragon Eats heeft lichte, verse brandstofkeuzes. De groene koolsalade met tofu of verse loempia's zijn mijn go-tos. Ook heb ik meestal fruit in de buurt: een appel, banaan of kaki. Als ik thuiskom, maakt het meestal niet zo veel uit wat ik eet, tenzij ik het moeilijk heb om mijn gewicht te beheersen (echt gepraat). '
Hoe ze de prestaties fris houdt: 'Ik geniet Notenkraker omdat het de tijd is dat ik het meest dans. In Flowers, net voordat ik verder ren, doe ik een grappige dans om de danseres achter me of tegenover me op de een of andere manier aan het lachen te maken. Tijdens Snow Scene maak ik dierengeluiden, alleen hard genoeg om het meisje dat ik passeer te laten grinniken. '
Het beste Notenkraker geheugen: 'Ik zie twee van mijn lieve vrienden Mirlitons spelen tijdens de finale terwijl hun lange linten aan elkaar worden geknoopt. Ik lachte zo hard. De een was helemaal niet geamuseerd, en de ander deed haar best om te doen alsof het opzettelijk was! '
Paige Adams van Ballet West
Adams vermijdt Notenkraker burn-out door te onthouden dat elk optreden iemands eerste ballet is. Foto door Beau Pearson, met dank aan Ballet West.
Jaren dansen Notenkraker bij Ballet West 8
Hoe ze de prestaties fris houdt: ' Soms kies ik iets superspecifieks om me een hele show op te concentreren, zoals mijn vingers of sappige pliés. '
Ga naar Notenkraker brandstof: 'Een banaan met amandelboter. Ik heb de neiging om kleinere, frequentere tussendoortjes te eten om mijn energie op peil te houden en om een te vol gevoel tijdens een optreden te voorkomen. '
Haar zelfzorg moet: 'Vooral op twee dagen achter elkaar wordt de ijsemmer mijn nieuwe beste vriend. Op vrije dagen plan ik een massage of creëer ik thuis mijn eigen spa-uurtje met een Epsom-zoutbad en aromatherapiekaarsen. '
Het backstage-ritueel van Ballet West: 'In de dameskleedkamer van ons korps hangen we een lange streng plastic aapjes, die elk een notenkraker-show voorstellen. Na elk optreden verwijderen we de onderste aap en luid 'Ooh-Ooh-Eee-Eee' als apen. We zijn misschien ijlend, maar het houdt het leuk. '
Jaimi Cullen van Tulsa Ballet
Cullen in de feestscène van Tulsa Ballet. Foto met dank aan Tulsa Ballet.
Jaren dansen Notenkraker bij Tulsa Ballet 8
Hoe haar aanpak is veranderd: 'Toen ik voor het eerst in het bedrijf begon,' sloeg 'ik echt elke stap. Ik zou al mijn energie in alles stoppen en heel snel moe worden. Ik heb geleerd om met mijn energie om te gaan, minder kracht te gebruiken en toch voluit te dansen. '
Extra Notenkraker brandstof: 'Ik stop soms tijdens de show Nuun-elektrolyttabletten in mijn water om te drinken.'
Zelfzorg moet: 'Ik rol mijn spieren zo vaak als ik kan uit en ik zorg ervoor dat ik tussen de shows door de fysiotherapeut of massagetherapeut zie als ik een specifieke benauwdheid of pijn heb.'
Dawn Atkins van Boston Ballet
Atkins, hier in Snow Scene, houdt haar energie op peil met pompoenpitten en kruidenmixen in haar kleedkamer. Foto door Liza Voll, met dank aan Boston Ballet.
Jaren dansen Notenkraker met Boston Ballet 8
Favoriete backstage-traktaties: 'Pindakaas-krakeling-nuggets! We hebben er altijd een grote pot van in de kleedkamer. '
Zelfzorg moet: 'Ik probeer ervoor te zorgen dat ik mezelf laat rusten tussen shows, ook al is het maar 15 minuten dat ik naar muziek luister en mezelf een dutje laat doen. Ik gebruik ook graag NormaTec-laarzen. '
Hoe ze de prestaties fris houdt: 'Ik hou echt van het gevoel zo vertrouwd te zijn met een rol dat je elke keer nieuwe dingen kunt vinden om aan te werken.'
Chelsea Marie Renner van Ballet Austin
Renner maakt zich backstage klaar voor de Snow Scene. Foto door Anne Marie Bloodgood, met dank aan Ballet Austin.
Jaren dansen Notenkraker bij Ballet Austin 14
Hoe haar aanpak is veranderd: ' Toen ik op 18-jarige leeftijd als stagiair naar Ballet Austin kwam, ging het erom mezelf te bewijzen. Door de jaren heen leert je lichaam de choreografie zo goed kennen dat je gewoon het podium op gaat om te dansen. '
Favoriete backstage-traktaties: 'Ik bak altijd graag een dienblad met kerstkoekjes om met iedereen te delen. Je weet nooit wanneer je die kleine chocoladeboost nodig hebt, kom show # 10, of eerder! '
Zelfzorgrituelen: 'We maken ijsemmers en warmwateremmers voor contrastbaden in de kleedkamer. Ik hou ook van een warme douche, gevolgd door stretchen en uitrollen na elke show. Op onze vrije dagen breng ik tijd door met mijn man en mijn zoon om een dag weg te zijn van ballet, zodat ik de volgende dag fris en klaar om op te treden terug kan komen. '
Het beste Notenkraker geheugen: 'Vorig jaar mocht ik de Sugar Plum Fairy voor het eerst sinds de middelbare school uitvoeren: mijn eerste jaar in de Notenkraker als kind was ik een muis, en het laatste jaar voordat ik vanuit Montana naar Austin verhuisde, was ik de Sugar Plum Fairy, en in mijn eerste seizoen bij Ballet Austin was ik een rat, en vorig jaar werd ik gecast als de Sugar Plum Fairy.
'Elk jaar de Notenkraker rolt rond, al die herinneringen komen terug, inclusief het jaar dat ik vanuit het publiek zag terwijl ik zwanger was van mijn zoon. Nu mag ik mijn liefde voor delen de Notenkraker met hem elk jaar. '