met dank aan Madison Square Garden
De Knicks City Dancers zijn misschien wel de meest iconische nevensterren in de NBA. Van hun keiharde centre court-routines tot de tijd die ze doorbrengen met fans op de tribunes, de 22 leden van de KCD werken er hard aan om hun welverdiende reputatie waar te maken.
Het seizoen 2011-2012 markeert het 20-jarig jubileum van de KCD. Het huidige team bestaat uit een diverse groep prachtige meisjes, zoals Ana, die afkomstig is uit Sierra Sierra, die haar tijd buiten de rechtbank doorbrengt als professionele dj, en Alyssa, die naar school ging voor kinesiologie en toegepaste fysiologie.
Om lid te zijn van het team, dat optreedt bij alle thuiswedstrijden van New York Knicks in Madison Square Garden, is meer nodig dan alleen uitmuntende techniek en een volledig strak lichaam. Deze jonge vrouwen hebben allemaal een bijbaan of een aanvullende loopbaan, en velen volgen een graduate school. 'Knicks City Dancer zijn is een parttime baan maar een fulltime inzet', zegt Sierra, een vijfjarige teamveteraan en huidig co-captain.
Denk je dat je klaar bent voor een carrière bij de KCD? Dansgeest liet teamleden Ally, Sierra en Sarahbeth vertellen wat er nodig is om een plekje in de ploeg te bemachtigen. Maak aantekeningen - alle drie de meisjes maakten bij de eerste poging deel uit van het team!
Elke danser in het team (behalve het bijschrift en de co-captains) moet elk seizoen opnieuw auditie doen. 'Het houdt ons scherp', zegt Ally.
Ally, Sierra en Sarahbeth's Top 10 Knicks City Dancers Tryout Tips
1 Kom minstens een uur te vroeg aan bij de auditie. 'Zoek een goede plek in de rij', zegt Ally. 'Je wilt niet buiten blijven wachten.'
2 Draag een flatteuze, opvallende auditie-outfit. 'Ik ben een atletisch persoon, dus ik draag altijd een sportbeha en korte broek', zegt Ally. 'Draag nooit helemaal zwart of helemaal wit. Voeg een vleugje kleur toe die opvalt - u wilt opvallen - maar niet overweldigend. Zorg ervoor dat de juryleden uw lichaam kunnen zien. Ze willen zien dat het gezond is, maar onthoud dat gezond niet per se mager betekent. ' Sierra voegt toe: “Je zou je goed moeten voelen in je auditie-outfit. Je gaat naar de sportschool en neemt danslessen - verberg je harde werk niet! '
3 Wees voorbereid op het podium. 'Kom met vol haar en make-up', zegt Sarahbeth.
4 Als je de auditie binnenloopt, zie je eruit alsof je al deel uitmaakt van het team. 'Bekijk van tevoren de KCD-website om erachter te komen hoe het team eruitziet', zegt Sierra. 'Verlies uw persoonlijke stijl niet, maar pas die van hen toe en werk deze naar uw eigen stijl.' Het is ook cruciaal om de geschiedenis van het team te onderzoeken. 'Lees meer over voormalige teamleden en routines', zegt Sarahbeth.
5 Eet goed op de auditie-dag. Try-outs duren vaak een hele dag, dus tanken. 'Eet een uitgebalanceerd ontbijt - ik ben een grote fan van havermout, bananen en kokoswater - en zorg ervoor dat je gehydrateerd bent', zegt Ally.
6 Pronk met je danstraining. 'Onthoud dat geweldig dansen voortkomt uit je techniek. Het gaat niet alleen om de kwaliteit van de prestaties '', zegt Sierra.
7 Wees voorbereid om snel choreografie te leren. “We leren in één nacht een routine, maken hem schoon
de volgende avond en later die week uitvoeren ”, zegt Sierra. 'Als je bewegingen snel kunt oppakken, kun je het hele jaar door helpen.'
8 gaan naar voren en naar het midden - in ieder geval eerst. 'Je wilt niet verborgen zijn, en als je tijdens de auditie vooraan en in het midden staat, toont dat initiatief', zegt Sarahbeth. 'Uiteindelijk speel je om de beurt vooraan, maar probeer daar in het begin te komen.'
9 Bereid je voor op een interview. KCD-hoopvolle mensen die doorgaan naar de tweede ronde hebben individuele interviews met de juryleden. 'Laat ze je persoonlijk leren kennen', zegt Sierra. 'Vertel ze precies waarom je voor hun team bent gemaakt.'
10 Bezoek een kliniek. De KCD houdt het hele jaar door clinics in het hele tristate-gebied. 'Het zijn nepaudities', zegt Sarahbeth. Door naar een kliniek te gaan, bereid je je voor op alles wat de juryleden voor je kunnen gooien tijdens de daadwerkelijke try-out. Je leert routines van de auditie van vorig jaar en de huidige dansers leren de technische trucs die vaak in de KCD-choreografie zijn verwerkt. Het is meteen een voorsprong op de concurrentie!
Michelle Harris, directeur entertainmentmarketing voor de New York Knicks, is een voormalige Knicks City Dancer en kapitein. Haar beste auditie-tip? 'Zoek uit wat jou onderscheidt van alle andere dansers - en benadruk dat dan. Tuimelen geeft je zeker een voordeel. '
HOE ER HEET UIT TE ZIEN (Knicks City Dancer Hot!)
De Knicks City Dancers werken hard voor die platte buikspieren en keiharde dijen! Hier zijn Sarahbeth's favoriete KCD-goedgekeurde oefeningen en tips voor gezond leven:
Altijd opwarmen. 'Je wilt niet dansen met koude spieren. Doe jumping jacks of crunches, ga snel joggen of houd een plank vast voordat het tijd is om te presteren. '
Werk aan je kern. “Ik doe 200 crunches als ik wakker word en 200 voordat ik naar bed ga. Ik doe mee met schuine oefeningen, zoals draaiende crunches, en ik doe staande zijwaartse buigingen met halters in mijn handen (50 buigingen aan elke kant). Ik eindig met drie rondes van planken van twee minuten, met tussendoor korte pauzes. ' DS zegt: Sarahbeth is hardcore! Begin met een plank van 20 seconden en bouw van daaruit totdat je hem twee minuten kunt vasthouden.]
Pomp je armen op. 'Ik doe 20 triceps dips (gebruik een stevige bank, tafel of stoel voor ondersteuning) tussen de planken.'
Ga rusten. “Ik vind het leuk om zeven tot acht uur slaap per nacht te krijgen. Het is niet altijd mogelijk met een gek schema, maar ik probeer het. '
Hydrateren. 'Drink geen frisdrank. Ik heb de hele dag een grote kan met water bij me, en ik vul hem constant bij. '
DE KNICKS CITY DANCERS DOOR DE CIJFERS
500 vrouwen doen elk jaar auditie voor het team. Ze komen uit het hele land en uit de hele wereld.
30 finalisten worden geselecteerd om het trainingskamp van de KCD bij te wonen. Na een open oproep doorlopen de finalisten een reeks repetities en fitheidstests, zodat de juryleden kunnen zien hoe hun arbeidsethos is.
22 vrouwen maakten het team voor het seizoen 2011-2012, inclusief een kapitein en twee co-kapiteins.
10+ Uren worden elke week gerepeteerd, plus twee extra uren op speldagen.
14-18 dansers zijn elke avond op de vloer. Het hele team treedt niet op tijdens wedstrijden. Hoe groter het spel, hoe meer dansers er op de vloer liggen.
19.463 stoelen zijn in Madison Square Garden, waar de Knicks City Dancers optreden.
33 Voorstellingsavonden zijn gepland voor het huidige seizoen. De dansers treden op bij elke thuiswedstrijd, plus play-offs. In een regulier seizoen zijn er 41 thuiswedstrijden, maar dat zijn er slechts
33 dit seizoen vanwege de NBA-uitsluiting aan het begin van het seizoen.
30 routines worden het hele seizoen door uitgevoerd door de KCD.
4+ is het aantal keren dat het team presteert per wedstrijd. De meisjes nemen het woord voor twee volledige routines, tijdens spelersintroducties en tijdens 'hype'-timeouts in het vierde kwartaal.
5 paar schoenen worden gedragen door elk teamlid: sneakers, laarzen (twee paar), karakterschoenen en hoge hakken.
13 kostuums worden het hele seizoen door elke danser gedragen.
ONTMOET DE DANSERS
Bondgenoot
Bondgenoot
Jaren in het team: 3
Dans opleiding: Ally ging naar de middelbare school aan de New World School of the Arts in haar geboorteplaats Miami, FL. Ze studeerde af met een BFA van het Ailey / Fordham-programma en ging daarna dansen bij Complexions Contemporary Ballet. Kort daarna sloot ze zich aan bij de KCD.
Waarom KCD? “Ik hou van concertdansen, maar
Ik wilde een breder bereik aan belichting. In een dansteam mogen we reizen, de hele tijd optreden en dansen op een podium van 360 graden. '
Favoriete ding over een KCD zijn: “Mijn teamgenoten. Het zijn allemaal gedreven, geweldige dansers. '
Beste KCD-voordeel: 'Optreden bij MSG!'
Advies voor KCD-hoopvol: 'Je staat in de openbaarheid. Het hebben van een geweldige, positieve persoonlijkheid gaat een lange weg. '
Niet-KCD-banen: Ally is een model met Wilhelmina-modellen en is al drie jaar het gezicht van de Under Armour-dameslijn. Ze is ook een back-updanseres voor Pitbull.
Hobby's: “Ik ben dol op koken - vooral kipstoofpot! Ik hou ook van planners, notitieboekjes en pennen. Elk jaar besteed ik een week aan het vinden van een perfecte planner. '
bergketen
bergketen
Jaren in het team: 5 (momenteel co-captain)
Dans opleiding: Sierra trainde 14 jaar lang in ballet en spitzen in Lincoln, NE, en volgde zomerintensieve lessen bij Boston Ballet, American Ballet Theatre en het Joffrey Ballet. Na de middelbare school verhuisde ze naar NYC en werd ze lid van de KCD.
Waarom KCD? “Dit team vertegenwoordigt NYC. De vrouwen zijn sterk, getalenteerd en stijlvol. '
Beste KCD-voordeel: Werken met de Garden of Dreams Foundation. “We helpen dromen waar te maken voor kinderen die met verschillende obstakels worden geconfronteerd. Als je tijd met de kinderen doorbrengt, krijg je dit geweldige gevoel, wetende dat je het leven van iemand anders kunt beïnvloeden. '
Advies voor KCD-hoopvol: “Bedenk dat dit een team is, en aan het eind van de dag lopen we als groep de baan op. Het is niet alleen jij daarbuiten - we werken samen. '
Niet-KCD-banen: Sierra is een model, geeft ballet en spitzen in een dansstudio op Long Island, NY, en is een DJ voor STADJ, een bedrijf voor model / DJ's. 'Ik had nog geen dj-ervaring, maar het bedrijf heeft me opgeleid', zegt ze.
Hobby: “Ik ben net begonnen met gitaar spelen. Ik kan ‘Firework’ van Katy Perry spelen. '
Sarahbeth
Sarahbeth
Jaren in het team: 5
Dans opleiding: Sarahbeth begon te dansen toen ze 4 was in Long Island, NY. Ze trainde in alle stijlen en danste met haar high school dance / kickline team. Na jarenlang te hebben gestreden met zowel haar studio als de middelbare school en zomer-intensieve cursussen bij te wonen in de New York City Dance Alliance en het American Ballet Theatre, ging Sarahbeth door naar Marymount Manhattan College. Afgelopen mei studeerde ze af met een major in dans en een minor in business.
Waarom KCD? “Toen ik opgroeide, keek ik met mijn vader naar Knicks-games, en ik keek altijd naar het dansteam. Ik ging naar de KCD-website om de dansers te bekijken. Ik wilde daar deel van uitmaken. '
Beste KCD-voordeel: 'Op reis. We zijn voor evenementen in China, Taiwan, Milaan, Parijs, India, de Filippijnen en Abu Dhabi geweest. '
Advies voor KCD-hoopvol: 'Lessen volgen! Je moet veelzijdig zijn. Je kunt niet zomaar een hiphop- of jazzdanser zijn. We nemen alles, van muziektheater tot ballet, op in onze routines. '
Niet-KCD-banen: Sarahbeth coacht haar voormalige dans- en kickline-team in Smithtown, Long Island.