Het lijdt geen twijfel dat het leven als danser moeilijk kan zijn - lange uren, rigoureuze repetities en het risico van afwijzing en verwonding kunnen zijn tol eisen. Maar dansen geeft ons ook zoveel om dankbaar voor te zijn! Ter ere van Thanksgiving vroegen we negen dansers om te delen waar ze dit jaar het meest dankbaar voor zijn. Van het overwinnen van tegenslagen tot nieuwe artistieke kansen tot groeiende gezinnen, deze artiesten hebben veel te vieren. Lees Verder

Toen ik klein was, kreeg ik van mijn vader een ketting met een blauw hart aan een touwtje op een Indiaans festival. We kregen te horen dat het geluk had, dus ik begon het bij elke show en bij elke vliegtuigrit te dragen. Toen ik 12 was, net voordat ik vertrok voor mijn eerste zomer-intensive, realiseerde ik me dat ik de ketting bij de stoeterij had laten liggen ... Lees Verder

Podoloog Thomas Novella herinnert zich een van zijn eerste interacties met dansersvoeten. Net van de podotherapeutische school, zag hij een patiënt van The Joffrey Ballet en nam aan dat hij de duidelijke manier wist om haar te helpen. 'Ik dacht dat ik haar een plezier deed door haar eelt eraf te knippen, precies zoals ik had geleerd', zegt Novella. 'Ze belde me de komende twee weken elke dag en schreeuwde tegen me totdat het eelt terug begon te komen. Ik heb meteen mijn lesje geleerd! ' Nu meer dan 30 jaar in zijn carrière, werkt Novella samen met dansers van New York City Ballet, American Ballet Theatre en andere dansgezelschappen in zijn praktijk in NYC, dus hij leerde niet alleen het belang van eelt om de tere huid te beschermen, maar ook dingen zoals de risico's van een slecht passende schoen en de tol die het notenkrakerseizoen op een lichaam kan leggen. Maar niet elke danser heeft het geluk een dokter te hebben die de ins en outs van de danswereld kent. Dance Spirit vroeg de experts om vier veelvoorkomende scenario's op te splitsen waarin je doct Lees Verder

Ik bewaar altijd het citaat 'To your own self be true', uit Shakespeare's Hamlet, ergens in mijn kleedkamer - of in mijn make-uptasje als ik op reis ben. Het werd speciaal voor mij in de zevende klas toen mijn moeder het opnam op een gelukskaart voor een toneelstuk op school. Ik heb het vanaf die dag bij me gedragen als ... Lees Verder

In de vierde klas had ik een vriendin die werd gepest, en ik zou haar altijd verdedigen. Ze kwam op een dag naar school met een enorme amethiststeen voor me, en zei dat hij me op dezelfde manier zou beschermen als ik haar beschermde. Vanaf die dag is het mijn geluksbrenger geweest. De amethist is gekoppeld aan d ... Lees Verder

'In 2016 kreeg ik de diagnose graad vier artrose. Ik kon niet lopen en ik kon niet eens creatief denken omdat mijn lichaam zoveel pijn deed. Ik wist niet zeker of ik ooit nog zou kunnen dansen. Toch probeerde ik een show samen te stellen - en dat leidde tot een burn-out. Daarna nam ik de tijd om te genezen, en door de begi ... Lees Verder

'Ik ben vooral dankbaar voor mijn gezonde nieuwe zoon, Aiden. In de maanden voorafgaand aan zijn geboorte reisde ik door de VS, dus ik moest vertrouwen op telefoontjes met mijn verloofde, wat moeilijk was. Maar ik kocht graag kleding, speelgoed en sneakers voor mijn zoon in verschillende steden. Ik heb veel gereisd toen ik opgroeide, en ik w ... Lees Verder

Kalani Hilliker zorgde ervoor dat de fans van 'Dance Moms' een beetje rechter gingen zitten toen ze in 2013 voor het eerst op 'Abby's Ultimate Dance Competition' verscheen. De toen 12-jarige ballerina had charisma, ze had brutaliteit - en, wow, deed ze dat heb techniek! Abby Lee Miller, de beruchte presentator van de show, zag Kalani's ster po ... Lees Verder

Kan mijn tampon daarboven verdwalen na een keer te veel repetities? Moet ik crosstraining in het zwembad overslaan tijdens het bezoek van tante Flo? Betekent het missen van een menstruatie dat ik gevaarlijk ondergewicht heb? Als het om menstruatie gaat, heeft iedereen een mening, maar weinigen hebben de feiten. We hebben de experts gevraagd om veelvoorkomende mythes over die tijd van de maand te ontkrachten, zodat je je weer op dans kunt concentreren. Lees Verder