BEKIJK: Een reis maken met je vriendinnen is goed voor je gezondheid, volgens de wetenschap Lees Verder

Het kweken van mooie planten kan ook een goede oefening voor je lichaam zijn. Lees Verder

Gebruik je verstand om te denken, niet om te onthouden. Lees Verder

Proberen gewicht te verliezen? Misschien hoef je toch geen suiker te schrappen... Lees Verder

Deze kustvakantie biedt een droommix van luxe en leefbaarheid met natuurlijke stoffen en slimme investeringen. Lees Verder

Het aantal gezondheidsvoordelen van de sauna is verrassend. Saunabaden kan de bloeddruk verlagen, blijkt uit een nieuwe studie, naast andere voordelen Lees Verder

Onderzoekers komen erachter hoe cafeïne ontstekingen lijkt te bestrijden Lees Verder

Een nieuwe studie in de BMJ zegt dat een of twee dutjes per week het risico op hartproblemen, waaronder beroertes en hartaandoeningen, kan verminderen. Lees Verder

Een torenhoog toevluchtsoord en een plek om je eigen dag te noemen - het nieuwe Winthrop Rockefeller Institute spreekt vakantiegangers aan die op zoek zijn naar een stressvrije omgeving. Lees Verder

Krijg een training van een miljoen dollar zonder de kosten. Lees Verder

Het blijkt dat klusjes behoorlijk belangrijk zijn Lees Verder

Nieuw onderzoek dat afgelopen weekend werd gepresenteerd op de Chelsea Flower Show in Londen, suggereert dat het verzorgen van een tuin in je voortuin - in tegenstelling tot je achtertuin - kan helpen de mentale gezondheid te verbeteren en eenzaamheid te verminderen. Lees Verder

Cathy is een 51-jarige overlevende van borstkanker uit Towson, Maryland. Lees Verder

U zult onverwachte beloningen ontdekken wanneer u en uw gezin gaan trappen. Lees Verder

Volgens nieuw onderzoek kan een weekendkampeertrip je slaapcyclus resetten. Lees Verder

'S Ochtends,' s middags en 's avonds grote hoeveelheden water beuken, is misschien niet de beste of gezondste manier om te hydrateren. Lees Verder

Dr. Adriana Karpati uit Texas deelt haar tips over voetverzorging en voetproducten. Lees Verder

Deel gelach en goede tijden met degenen van wie je houdt. Lees Verder

Marsha is een 54-jarige overlevende van borstkanker uit Bradenton, Florida. Lees Verder

Deze loper uit Mississippi is niet altijd op zoek naar snelheid. Lees Verder