We weten allemaal hoe heilzaam het bijhouden van een dagboek kan zijn voor iemands gemoedstoestand en algehele rust, maar soms kan een blanco pagina overweldigend zijn.
Waar begin je?
Als je jezelf deze vraag hebt gesteld, is een begeleid dagboek misschien de juiste keuze voor jou. U krijgt dezelfde voordelen als u uw ideeën, gevoelens, doelen, angsten en meer op een pagina plaatst, maar op een meer gestructureerde manier.
Hieronder hebben we een lijst samengesteld met onze topkeuzes (met verschillende opties door en specifiek voor zwarte vrouwen!) die je zullen helpen met alle dingen die voor jou het belangrijkst zijn.
Shop hieronder!
01Dankbaarheidsdagboek: een dagelijkse dankbaarheidsdagboek van 90 dagen voor vrouwen De praktijk van het uiten van dankbaarheid heeft het vermogen om je perspectief te veranderen en in wezen de manier waarop je je over de wereld beweegt te veranderen. Dit dagboek geeft je een uitlaatklep om te bedanken!
Amazone
Verkrijgbaar bijAmazone $ 6,95 Winkel nu 02Begin waar je bent: een dagboek voor zelfonderzoek Het heden is een geschenk en beginnen waar je bent, is in wezen het enige dat je kunt doen. Het dagboek ontmoet je waar je bent en duwt je zachtjes in de richting die je wilt gaan.
Amazone
Verkrijgbaar bijAmazone $ 10,23 Winkel nu De speler laden...032020 Deluxe Law of Attraction Life Planner Hoewel dit technisch gezien een planner is, zijn de journaling-gedeelten van dit juweeltje voldoende om je te laten profiteren van de Law of Attraction en je leven te veranderen.
Amazone
Verkrijgbaar bijAmazone $ 35,95 Winkel nu 04Worden: een begeleid dagboek om je stem te ontdekken Onze voor altijd First Lady heeft ons meer edelstenen gegeven dan we kunnen tellen en ze blijft on-brand met dit begeleide dagboek dat je zal helpen je stem te vinden en te versterken.
Amazone
Verkrijgbaar bijAmazone $ 9,99 Winkel nu 05Fitspiration Journal-doelen zijn dromen Als je vol gas gaat met je fitnessdoelen, zal dit begeleide dagboek je helpen je voortgang, maaltijden, overwinningen en alles daartussenin te documenteren.
Doelwit
Verkrijgbaar bijDoelwit $ 19,99 Winkel nu 06Vandaag bevestig ik: een tijdschrift dat zelfzorg bevordert Auteur en welzijnsleider Alex Elle staat bekend om haar aangrijpende woorden die ons gronden en ons aan het denken zetten. Haar begeleide dagboek gaat helemaal over het creëren van dagelijkse affirmaties die ons leven kunnen hervormen.
Amazone
Verkrijgbaar bijAmazone $ 12,69 Winkel nu 07Gebedsdagboek voor vrouwen in kleur: 60 dagen begeleide aanwijzingen en geschriften Als het uw doel voor 2020 is om uw relatie met God te verdiepen, zal dit geleide dagboek speciaal voor gekleurde vrouwen u op uw reis helpen.
Amazone
Verkrijgbaar bijAmazone $ 7,99 Winkel nu 08You Got Me All The Way F*cked Up: A Reflective Journal Hoewel de 'boze zwarte vrouw'-trope zo uitgespeeld is als maar kan, is het een feit van het leven dat wij, net als elk ander mens op aarde, boos kunnen worden . Dit dagboek helpt je om die emoties te verwerken voordat je je haters controleert en daarom is het een juweeltje.
Amazone
Verkrijgbaar bijAmazone $ 6,99 Winkel nu 09Ik zorg voor mezelf, zodat ik voor je kan zorgen: een zelfzorgdagboek voor mama Als je een moeder bent, kan het een onmogelijke taak lijken om een aanzienlijke hoeveelheid tijd voor jezelf te vinden. Creëer je dagelijkse moment met dit dagboek dat je eraan herinnert om in jezelf te gieten, zodat je in anderen kunt gieten.
Amazone
Verkrijgbaar bijAmazone $ 6,99 Winkel nu
